念願のカレーうどん♡

こんにちは。



今日はツレのお帰り、早いと思われるので、そろそろ起動しなければ。



おからこんにゃく麺を買ってきて、



カレーうどんを作りました♡




ちょうど一食分、




冷凍しておく用。



残ったお鍋に水を足して、ほんだし、みりん、薄口醤油で味付け。

牛肉切り落としとお揚げを足して、たんぱく質摂取量UPさせて、


おからこんにゃく麺の白い方を入れて、水溶き片栗粉でとろみ付け。





じゃが芋入ってるけど、冷凍できないから仕方ないな。


サラダもたっぷり。



大満足♪




体重、まず２キロ減らしたい～💧





さ、晩ごはんの用意します。


残った牛肉切り落としでツレの好きなおかずにしようっと。