おはようございます。


いいお天気☀


腰痛が治ったと思ったら、今度は肩凝りがヒドイ。

体が軽い状態を体感してみたい・・・。


そんな朝もガッツリ食べますけどね。


クマフミの朝ごはん。



タラのムニエル粒マスタードソース、厚切りベーコン
ウインナーと春キャベツのコンソメ煮
ゴボウと舞茸の金平
トマト入りのもずく酢
お味噌汁(鶏つくね、大根、揚げ、しめじ)
玄米ごはん



レオ散歩で見つけた~。


咲いてる!



こんなにたくさん。



昨日、大阪で開花宣言、出ていたそうですが、京都も咲いたよー♡



春生まれなので、この時期がウキウキします。




さ、仕事はテケトにやっつけてこよう。

いってきまーーーす👋😃