こんにちは。
今日はツレと一緒にお休みをとってお出かけです。
今は集合時間まで待ってるところ。
昨日の晩ごはん。
皮パリパリチキンソテー。
かしわ屋さんで、鶏肉を買ってきました。
常温に戻しながら、塩、粗挽きブラックペッパー、ポン酢、ゴマ油でマリネしておいて、重石をしながら皮目をパリパリになるまでじっくりソテー。
わさびをつけながらいただきました。
スーパーのと違って、旨味が濃くてジューシー♡
れんこん、こんにゃく、竹輪の金平。
冷蔵庫にあった作りおき。
義父母との朝ごはん用に薄味で作った残り。
高野豆腐の含め煮。
偏食ツレは意外と高野豆腐好き。
お漬け物。
大根とキュウリの浅漬けは手作り。
タコぶつ。
茹でタコが100g118円ってめちゃ安くない？？
LDLコレステロール値を下げるため、タウリン摂取に励みます。
あおさのお味噌汁。
先日買った『あおさ』にすっかりはまってしまいました。
けっこうヘルシーなごはんになったな。
久しぶりの気楽な二人のお出かけ。
お留守番レオたんには悪いけど、楽しんできます♡
今日はツレと一緒にお休みをとってお出かけです。
今は集合時間まで待ってるところ。
昨日の晩ごはん。皮パリパリチキンソテー。
かしわ屋さんで、鶏肉を買ってきました。
常温に戻しながら、塩、粗挽きブラックペッパー、ポン酢、ゴマ油でマリネしておいて、重石をしながら皮目をパリパリになるまでじっくりソテー。
わさびをつけながらいただきました。
スーパーのと違って、旨味が濃くてジューシー♡
れんこん、こんにゃく、竹輪の金平。
冷蔵庫にあった作りおき。
義父母との朝ごはん用に薄味で作った残り。
高野豆腐の含め煮。
偏食ツレは意外と高野豆腐好き。
お漬け物。
大根とキュウリの浅漬けは手作り。
タコぶつ。
茹でタコが100g118円ってめちゃ安くない？？
LDLコレステロール値を下げるため、タウリン摂取に励みます。
あおさのお味噌汁。
先日買った『あおさ』にすっかりはまってしまいました。
けっこうヘルシーなごはんになったな。
久しぶりの気楽な二人のお出かけ。
お留守番レオたんには悪いけど、楽しんできます♡