おはようございます。


今日から暖かくなるそうです☀



8時半に散歩に出かけて、9時半に帰ってきましたが、もうこの一時間で気温がぐんぐん上がっている感じ。


寒くて、完全防備で出かけていたのですが、途中、汗ばむくらい暖かくなりました。



リラックマフミの朝ごはん。



納豆たまご、ウインナー、サニーレタス
豚肉と切り昆布の炒め煮
さつま芋の甘煮
つくね汁(鶏つくね、大根、人参、えのき、揚げ)
雑穀ごはん



ツレがコレ☝見て、

「うわぁ~!朝からめっちゃ食べてはるー!!」

って言うてきたから、超冷めた目で見つめてやった。


何が言いたいんですかー?


ん?別に深い意味はないんか。



お腹へるやん。仕事してたら。

こんだけ食べても、13時にはたぶん空腹で暴れそうになるねん。



ほな、今日もボチボチやろうっと。


いってきまーす🚲