おはようございます。


今日も寒いけど、よく晴れています。
風もそんなにないし。


久しぶりにレオと長い散歩をしてきました。




クマフミの朝ごはん。



塩鮭
肉シュウマイ
牛肉ごぼう金平
大根とキュウリのおかかポン酢
お味噌汁(舞茸、ごぼう、揚げ、豆腐)
雑穀ごはん



なんか鮭久しぶり。

週に2回は食べたいね。




今日から3連勤、気合い入れてこー。



今日も1日、笑顔で頑張ります❗

いってきます👋😃