おはようございます。


昨日の雨の名残で、今朝はどんよりくもりの京都です。


明日のお休みが、お友達と代わってあげることになったのでなくなって、昨日から4連勤になります。

しんどいけど頑張ろう。




リラックマフミの朝ごはん。



もやしベーコン
ぜんまいと糸こんの炒り煮
かにかまとキュウリのごまポン酢和え
納豆
お味噌汁(もやし、揚げ、エリンギ、ワカメ)
雑穀ごはん


もやしばっかり、になってもーた。

シャクシャクよく噛んだので野菜ばっかりやけどお腹いっぱいに。


出勤前にコーヒータイム。
ちょっとだけ100ccくらい薄目のを牛乳入れて飲みます。


さぁ、今日は日報からの業務なので、間違えないように気をつけないと。





今日も1日、笑顔で頑張りまーす❗

いってきます👋😃