おはようございます。



またお昼から雨☔みたい。

今日は自転車で行って、雨が降ったら置いて帰ろ。明日と明後日休みやし。




クマフミの朝ごはん。



豚生姜焼き
ごぼうとねじりこんにゃくの煮物
塩もみキュウリ
茹でブロッコリー
お味噌汁(白菜、舞茸、揚げ)
玄米ごはん
生姜シロップをかけたヨーグルト



生姜焼き大好きWハートWハートWハートWハートWハート


でも食べ過ぎて頭が働かなかったら困るから、このへんにしといてやろー。




今日はツレ、会議だけやから、早く帰ってくる。

また早く寝よ!



今日も一日、笑顔で頑張りまーす❗

いってきます👋😃