おはようございます。

フミの朝ごはん。

巣籠もりたまご
せんキャベツ
ピリ辛こんにゃく
えのきとベーコンとキュウリのポン酢和え
お味噌汁(大根、しめじ、ワカメ)
玄米ごはん
生姜シロップをかけたヨーグルト
厚切りベーコン、じゃがいも、ほうれん草を昨日のうちにさっと炒めておきました。
くっつかないホイルを敷いたフライパンに、ドーナツ状に広げて、真ん中に卵を割り入れて蒸し焼きに。
半熟で仕上げて、ウスターソースをかけて。
超ウマイよ!!
今日も午後から雨☔やな~。
店まで歩いていこか。
今日も一日、笑顔で頑張りまーす❗いってきます👋😃