おはようございます。
少し寒いけど、今日もいいお天気☀
明日からなんと！
希望も出してないのに4連休でっせ
なにしよ～
フミの朝ごはん。
ふわふわおかかマヨ炒り卵。
舞茸とゴボウの金平
サニーレタスとミディトマトのサラダ
キュウリの浅漬け
白菜と大根と揚げと椎茸のお味噌汁
雑穀ごはん
生姜シロップをかけたヨーグルト
昨日は晩ごはん、外食したので、おかずの残りがありませんでした。
炒り卵は塩とほんだしと醤油とマヨを入れて溶いて、焼いてからかつおぶしをからめました。
ふわんふわんで美味しい😋🍴💕
醤油を入れたので、ごはんに合います。
最近、口の周りがかさついていたのですが、意識して生野菜を食べるようにしたら、今朝キレイに治っていました。
やっぱり食べるものは大切ですな。
また野菜たっぷりの晩ごはん作ろう♪
今日も１日、笑顔で頑張りまーす❗
いってきます👋😃
少し寒いけど、今日もいいお天気☀
明日からなんと！
希望も出してないのに4連休でっせ
なにしよ～
フミの朝ごはん。
ふわふわおかかマヨ炒り卵。
舞茸とゴボウの金平
サニーレタスとミディトマトのサラダ
キュウリの浅漬け
白菜と大根と揚げと椎茸のお味噌汁
雑穀ごはん
生姜シロップをかけたヨーグルト
昨日は晩ごはん、外食したので、おかずの残りがありませんでした。
炒り卵は塩とほんだしと醤油とマヨを入れて溶いて、焼いてからかつおぶしをからめました。
ふわんふわんで美味しい😋🍴💕
醤油を入れたので、ごはんに合います。
最近、口の周りがかさついていたのですが、意識して生野菜を食べるようにしたら、今朝キレイに治っていました。
やっぱり食べるものは大切ですな。
また野菜たっぷりの晩ごはん作ろう♪
今日も１日、笑顔で頑張りまーす❗
いってきます👋😃