おはようございます。


今日も祝日だったの、一昨日まで知りませんでしたの。


お休みが不定期だと、こんな風になるね。


別にいいね。



クマフミの朝ごはん。

昨日は早くに食べちゃったからお腹へってたー。



塩鮭
れんこんののり塩炒め
ピリ辛キュウリ漬け
キャベツと揚げとえのきとワカメのお味噌汁
雑穀ごはん
生姜シロップをかけたヨーグルト
水で溶くだけグリンスムージー



明日は実家へ行くので、帰ったら明日のごはんの準備もしとこう。



今日も1日、笑顔で頑張ります❗

いってきます👋😃