おはようございます。


昨日も遅かったのですが、今日はツレ、急に遅出に予定変更だったので、いつもより30分多く眠れました。


夜中にちょこちょこ目が覚めたので、昨日お昼寝しておいてよかったです。


これからは疲れてるな、と思ったらお昼寝しよう、と思いました。




クマフミの朝ごはん。



ベーコンエッグ
海老とキュウリの酢の物
ピリ辛キュウリ漬け
えのきと豆腐と揚げのお味噌汁
雑穀ごはん
生姜シロップをかけたヨーグルト
巨峰🍇


ベーコンの賞味期限が知らない間に切れておりました💦

開けてないからだいじょぶ。


巨峰は母から送られてきたものですが、甘くて味が濃くてすごーく美味しい♡


朝フルーツ、は意識して続けてるけど、習慣になるまでは頑張ろう。


朝はフルーツ食べないと落ち着かない!
………とか思うようには………ならんやろな。



今日だけ働いて、またお休みです。



今日も1日、笑顔で頑張ります❗


いってきます👋😃