おはようございます。


明後日から天気が崩れるみたいです。


なので、今日は布団カバー洗濯して、干して仕事へ行きます。

タオルケットも洗いたいけど、また天気が持ち直してからね。


クマフミの朝ごはん。



納豆スクランブル
焼いたロースハム
ほうれん草のごま和え
野沢菜わさび漬け
白菜と大根と揚げのお味噌汁
雑穀ごはん
生姜シロップをかけたヨーグルト
オレンジ🍊


なんか、朝ごはんもパターン化してきたな笑


結局、納豆と塩鮭は定期的に食べたいんでしょ?…みたいな。


でも、あたし的には、ヨーグルトやフルーツを朝から食べる、ってことを頑張っているつもりなのー。


明日はまたミーティングWハートいひひひひ。



今日も1日、笑顔で頑張ります❗

いってきます👋😃