おはようございます。
夜はだいぶ過ごしやすくなりましたね。
雨戸を閉めて、網戸にして寝てちょうどいいくらいです。
でも、今日の日中は暑そうです！！
自転車通勤だし、駐車場へカートを取りに行ったりすることもあるし、日焼け止め二度塗りで！
全力でシミそばかすを防ぎます
フミの朝ごはん。
納豆スクランブル
ほうれん草と舞茸のバターソテー
大根の醤油漬け
大根と揚げとワカメのお味噌汁
雑穀ごはん
生姜シロップをかけたヨーグルト
今、冷蔵庫の中に副菜の作り置きが全然ないです！
ヤバイね……。
また、１日一品ずつでも作っておきたいと思います。
大根の醤油漬け、はとっても気に入っています。
バリバリボリボリ。
夏大根は少し苦い時もあるけれど、これだと気にならず食べられます。
また地味にククパにアップしようかな？
さあ、まとめ炊きした雑穀ごはんをラップに包んで、洗濯物を干して、出勤します。
今日さ…………何の予告もなしで、後半1時間、干されてたサービスカウンターの業務が入ってるんやけど。
１ヶ月ぶり、なんですけど。
怖いんですけど………。
でも、ま、
今日も１日、笑顔で頑張ります❗
行ってきます👋😃
夜はだいぶ過ごしやすくなりましたね。
雨戸を閉めて、網戸にして寝てちょうどいいくらいです。
でも、今日の日中は暑そうです！！
自転車通勤だし、駐車場へカートを取りに行ったりすることもあるし、日焼け止め二度塗りで！
全力でシミそばかすを防ぎます
フミの朝ごはん。
納豆スクランブル
ほうれん草と舞茸のバターソテー
大根の醤油漬け
大根と揚げとワカメのお味噌汁
雑穀ごはん
生姜シロップをかけたヨーグルト
今、冷蔵庫の中に副菜の作り置きが全然ないです！
ヤバイね……。
また、１日一品ずつでも作っておきたいと思います。
大根の醤油漬け、はとっても気に入っています。
バリバリボリボリ。
夏大根は少し苦い時もあるけれど、これだと気にならず食べられます。
また地味にククパにアップしようかな？
さあ、まとめ炊きした雑穀ごはんをラップに包んで、洗濯物を干して、出勤します。
今日さ…………何の予告もなしで、後半1時間、干されてたサービスカウンターの業務が入ってるんやけど。
１ヶ月ぶり、なんですけど。
怖いんですけど………。
でも、ま、
今日も１日、笑顔で頑張ります❗
行ってきます👋😃