おはようございます!


台風、もっと雨降ると思いましたが、マシでしたね。


でも、植木鉢が吹っ飛ばされてる家がたくさんありました。


葉っぱもたくさん落ちてたー。





クマフミの朝ごはん。



厚揚げの味噌炒め
きんぴらサラダ
キュウリとザーサイの中華和え
納豆
白菜と玉ねぎとワカメのお味噌汁
雑穀ごはん
生姜シロップをかけたヨーグルト




数日前から、雑穀ごはんで納豆を食べたくて!

やっと昨日特売になったので買ってきました!


この頃フルーツ切るのが面倒で食べてないな。




晴れたから、今日は忙しくなるのかな?


晩ごはんはツレのリクエストに応えようと思います♡(楽チンめにゅー。)



今日も1日、笑顔で頑張ります❗

行ってきます👋😃