おはようございます。
研修………疲れましたー。
復習する気も起こらないな。
今日はゆっくり休むとします。
昨日の晩ごはん。
やっぱり食材の下ごしらえができていると早いね。
30分足らずでできたもの。
カットしてあるお肉とイカを買ったあたしもナイス
豚バラ焼肉のネギナムルのっけ。
豚バラの焼肉用にカットしてあるものを買っておきました。
いつもタッパーに入っている刻みネギを、鶏ガラスープの素、味の素、ごま油で和えておいてー。
塩コショウして脂を拭き取りながらカリッと焼いたお肉の上にのっけました。
こりゃあいいね！大好評
イカと大根のコチュジャン煮。
下茹でしておいた大根と、カットしてある小ぶりのスルメイカで時短な煮物。
煮汁を沸かして、コチュジャン、おろしにんにく、生姜も入れて。
甘めにしてちょっと味噌も入ってる。
マカロニサラダ。
前日の残り物～。
玉ねぎと椎茸とワカメのお味噌汁。
久々にごはんをおかわりして食べていました！
これから洗濯物を干して、ツレを見送ってから、レオたんと散歩にいってきまーす！
こってり一時間半コースやで
研修………疲れましたー。
復習する気も起こらないな。
今日はゆっくり休むとします。
昨日の晩ごはん。やっぱり食材の下ごしらえができていると早いね。
30分足らずでできたもの。
カットしてあるお肉とイカを買ったあたしもナイス
豚バラ焼肉のネギナムルのっけ。
豚バラの焼肉用にカットしてあるものを買っておきました。
いつもタッパーに入っている刻みネギを、鶏ガラスープの素、味の素、ごま油で和えておいてー。
塩コショウして脂を拭き取りながらカリッと焼いたお肉の上にのっけました。
こりゃあいいね！大好評
イカと大根のコチュジャン煮。
下茹でしておいた大根と、カットしてある小ぶりのスルメイカで時短な煮物。
煮汁を沸かして、コチュジャン、おろしにんにく、生姜も入れて。
甘めにしてちょっと味噌も入ってる。
マカロニサラダ。
前日の残り物～。
玉ねぎと椎茸とワカメのお味噌汁。
久々にごはんをおかわりして食べていました！
これから洗濯物を干して、ツレを見送ってから、レオたんと散歩にいってきまーす！
こってり一時間半コースやで