こんにちは。




昨日は、鶏ムネが100g48円やったの。

今日のメインは~、ムネ肉でチキンカツやぁ~!

って思ったらパン粉がなくてさ。



ちっ。誰や!



………あたしか汗


なので、買ってあった豚ロースを焼くことにして、チキンカツは今日にしよ。


ムネ肉一枚で、

★チキンカツ一口大を3枚
★おべんと用2回(チキンカツ、竜田揚げ)

取りました。


やっぱりムネ肉はいいね!



リラックマ今日のおべんと。



海苔巻きチキンの竜田揚げ
紅生姜入り玉子焼き
じゃがいものカレーソテー
ほうれん草とウインナーのバターソテー

おかかステーキと梅干しのっけごはん
白菜と揚げとワカメのお味噌汁

おやつはどら焼き。



晩ごはんの準備の時に、鶏ムネをスティック状にカットして、下味に漬け込んでおきました。


朝、汁気を拭いて、焼き海苔を細く切って巻いてから、片栗粉をまぶしてカラリと揚げます。


片栗粉もコレでなくなったー。
なにかとギリギリで詰めの甘い女。


なんか久々にイチからちゃんと作った感じ。

カップおかずと隙間埋めのストックも作らないとね。


おかかステーキ、端っこの2切れだけ残しよったし、ごはんにのっけといた。

なんやろ?
ごはんおかわりしといて、おかずのこれっぽっちを残す感覚がわからへん。

これくらいポイポイっとお口に放り込んでくれたらよくない?

あと一口の無理がきくタイプのあたしにはわからへんわー。







また明日から三連休でっせ。
よう休まはりますなぁ。

あー忙し。
守りが男二人になりますやん?

毛深い方が手がかからん。ぷっぼー




今日も一日、安全運転で頑張ってね❤