こんにちは。
昨日はツレ、8時過ぎに帰ってきました。
なんとなくツーリングの後は、ガッツリ炭水化物にしてしまう。
お腹すいたし、退屈だったので、煮物をグツグツやりながらちょいとワイン飲んでました。内緒。
昨日の晩ごはん。
鶏ごぼうの和風つけ麺
焼きおにぎり
かぶとキュウリの浅漬け
鶏モモとごぼうと生姜と白ネギを軽く炒めて、またまためんつゆで煮ました。
チューブのおろしにんにくを少し投入。
仕上げにラー油をたらして、ごまをふって。
具だくさんなので薬味はネギと刻み海苔だけー。
うん、おいしー
なんでもアリですな、具材は。
あとは醤油とみりんとほんだしを混ぜたごはんを握って、トースターで醤油を塗りながら焼いた焼きおにぎり。
でっかいかぶとキュウリの浅漬け。
しばらくかぶメニュー、続きますよ
もう１品作ろうと思ってたけど、やめた。
また今夜。
私は食べ過ぎて胃もたれ。
今日はお腹がすくまでお茶だけ飲んで過ごします。
ツレは今、大盛り焼きそば完食。すげーな。
昨日はツレ、8時過ぎに帰ってきました。
なんとなくツーリングの後は、ガッツリ炭水化物にしてしまう。
お腹すいたし、退屈だったので、煮物をグツグツやりながらちょいとワイン飲んでました。内緒。
昨日の晩ごはん。
鶏ごぼうの和風つけ麺
焼きおにぎり
かぶとキュウリの浅漬け
鶏モモとごぼうと生姜と白ネギを軽く炒めて、またまためんつゆで煮ました。
チューブのおろしにんにくを少し投入。
仕上げにラー油をたらして、ごまをふって。
具だくさんなので薬味はネギと刻み海苔だけー。
うん、おいしー
なんでもアリですな、具材は。
あとは醤油とみりんとほんだしを混ぜたごはんを握って、トースターで醤油を塗りながら焼いた焼きおにぎり。
でっかいかぶとキュウリの浅漬け。
しばらくかぶメニュー、続きますよ
もう１品作ろうと思ってたけど、やめた。
また今夜。
私は食べ過ぎて胃もたれ。
今日はお腹がすくまでお茶だけ飲んで過ごします。
ツレは今、大盛り焼きそば完食。すげーな。