今日はブラッと寄ったスーパーで！黒毛和牛タレ漬け焼肉用が半額に！！なっているのを発見！！！
予定を変更してスタミナ晩ごはん～
☆焼肉
☆カニかまあんかけ炒飯
☆レタス＆プチトマト
焼肉200g食べ切れるかな・・・
イケる！あたしなら！！
迷わず全部焼き。
いやいや。上等のお肉は匂いからちゃいますな～
あ～ちょっと。待てへんな～・・・プシッ(ビール～！！立ったまま～！！！)
匂いで飲めるわ。ゴキュゴキュ・・・。
焼けたら取り出してー
残った美味しいタレと脂がもったいないから、みじん切りの野菜を投入
このままチャーハンいきます！
シンプルに卵とネギとたけのこ、だけ。味付けは塩コショウ・味の素だけ。
できたらお茶碗に入れてギュギュっと押してからお皿に抜いてー
残ったカニかまであんを作ります
チャーハンを取り出したフライパンに、ほぐしたかにかま・水100ｃｃ・鶏がらスープの素・醤油・オイスターソース・砂糖各小さじ1/2、片栗粉小さじ1を入れて混ぜ混ぜ
片栗粉が溶けたら火をつけて、ぶくぶくしてくるまで木べらでぐるぐる混ぜる
ぶくぶくしてもしばらく混ぜ混ぜ
しっかり沸かしてとろみをつけないと、冷めたらあんがサラサラに戻ってしまうから。
できたら片抜きしたチャーハンにとろ～りとかけてできあがり！
むっは～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
サイコー！！お肉やわらか～
スーパーはやっぱり6時半過ぎてから行かなあかんね！！
・・・残業ばんざーいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ランキングに参加しています！ワンクリックの応援お願いします！！
(↓)
携帯の方はこちらからお願いします！！
(↓)