ひとり暮らしの節約おうちごはん-110418_190141.jpg

今日はムショーに鶏の唐揚げが食べたい。
あるんです。唐揚げ用に切って冷凍しておいた鶏モモが。

唐揚げとー。
残った卵でスープしてー。
昨日の残りのきのこサラダとー。
ごはんとー。
ビールラブラブ!

唐揚げの下味は…
鶏モモ300gに対して、醤油・酒を各大さじ1、ゴマ油小さじ1、チューブのおろししょうがとおろしニンニクを5センチずつ、卵1/2個

もみこんで常温で30分おいてから、片栗粉をバサッと入れてザックリ混ぜて揚げます

ま、ひとり分なので、実際はこのさらに半量です

玉子焼きパンに5ミリの油を入れて火にかける

温度が上がったらぎっしりツメツメに鶏肉を入れる

ひっくり返しながら中弱火で火を通したら、仕上げに強火にしてカリッとさせる

ペーパーをしいたバットに立てて油切り

その間に残った卵で作ったスープをあっためてー、冷凍ごはんあっためてー、………ってアレ???……ごはんないやんガーン



誰!?食べたの!!

……確実に私。

あ~~~しょぼんしょぼんしょぼん

……なので、今日の晩ごはんは

キラキラ鶏の唐揚げ
キラキラきのこサラダDEパスタ
キラキラ中華スープ(かにかま・卵・焼き海苔)

パスタけっこうおいしかったーニコニコ

ま、いっかー

明日ごはん炊こう。

お昼に弁当開けたら、予告なしにサンドイッチやったガーン
……みたいな気分でした
(基本、毎食米粒食べたい派なので)