昨晩は胃もたれで食欲がないツレと「駅そば」で軽く夕食をすませました
今朝は腹の虫の泣き声で目が覚めた

ごはん早炊きしてる間に、白ごはんがガッツリすすむおかずササッと
冷蔵庫にあんまり材料がないからある物で

キンピラ(ごぼう・人参・糸こんにゃく)
出し巻き
お味噌汁(カットわかめ・ほうれんそう)
明太子&味付海苔私は明太子ごはんを味付海苔で巻いて食べるのが好き
です和朝ごはんもビールに合う~

お昼から食材の買い出しに行ってきます



キンピラ(ごぼう・人参・糸こんにゃく)
出し巻き
お味噌汁(カットわかめ・ほうれんそう)
明太子&味付海苔
です
