とろ~り今日は昨晩から煮込んだ、いただき物の牛スネ肉でビーフシチュー&ツナコールスローサラダスネ肉はとってもカタい圧力鍋などないので、昨日帰ってから寝るまで2時間半ほど煮ましたオシャレにカリッと焼いたバゲットなど添えたら、と思いますが、たくさん炊いて冷凍しておいた雑穀ごはんで案外合う~ お肉柔らかーいお箸でスッと切れました明日は具を食べつくしたソースの残りで…