夢インタビュアーのファニーです。
あなたの夢をお聞かせください。
あなたの夢を応援します。
新年も８日が経ちました。
改めまして、今年もよろしくお願いいたします。
今年も、いろんな気づきなど綴って行きたいと思います。
昨年の、マイコーチとのコーチングセッションで、
長きにわたる「人生の課題」とも言えそうなものの答えが分かったのでした。
長文ですが、お付き合いください。
その課題は当初、１０年以上前にコーチングを学び出した頃
「価値観」
という形で姿を現しました。
私の価値観の一つに、「きちんとする」があり、特に仕事においては力を発揮していました。
なので、職場で不真面目に働いている人を見ると腹が立ち、
仕事の態度や仕事内容を注意しても口答えするる若手には、
「不動明王が乗り移ったのか！？」
と思うくらい、もの凄い勢いで怒ってました。
人は価値観（大切にしているもの）が踏みにじられると「怒り」の感情が起きますから、
それはそれは自分に取って大切な価値観だったのでしょう。
そして、職場で立場も上がると、部署全体でおかしな事が起きていないかを、
意識しなくてもチェックするようになって行きました。
まるで、江戸時代に街で火災が起きてないか見張る、火の見櫓の番人のようでした。
そういう日々が長く続き、思い出せるだけでも５年間は
「まるで自分自身がその価値観そのもの」みたいに、
一体化しているかのような感覚でいました。
ところが、２年ほど前から、
「自分を許していないから、ましてやきちんとしていない他人が許せない」
https://ameblo.jp/fmk110/entry-12222622287.html
という大きな気づきがあり、
そこからマイコーチと一緒に、それをテーマにコーチングセッションで見続けてきました。
途中では、「価値観を緩める」ということもしてきました。
それでも、この「きちんとする」は頑張っていました。
そして、先月のコーチングセッションで、この「きちんとする」は 「私自身」ではなく、
「エゴ」がそうするように指示してきたもの。
＊エゴとは、私をプログラムしていて、意識しないと私自身と一体化して区別がつかないもの。「価値観」も近いかな？
ただし、エゴは悪役ではなく、
これまでの人生私自身が傷付かないよう私を護る為に活躍してくれていたり、
このエゴがあるが故に、「きちんと仕事をする」ことで得られたメリットもあったはず。
このエゴがこんなに肥大化した理由は、
子どもの頃のしつけに、社会人になってからも「綱紀粛正」や「倫理」だのと聞かされ続け、
「そうならねば！！」となってきてしまったのでしょう。
コーチ曰く、
護られないと生きていけない赤子の時代から、
既に人生も経験も積んできたら、
その護りは実はもう不要となっていることもある！
そうなれば、手放すタイミングになっている！
コーチから
「今までそうやって頑張ってきたエゴに対してどう思う？」と問われ、
「これまで頑張って来たんだなぁ」と言ったら、
エゴの「やっとわかってくれたんだ〜」
という声が聞こえた気がしました。
エゴを温泉に招待し、ご馳走でもてなして労ってやりたくなりました。
そんな気持ちでいると、自分の中で何かがだんだん小さくなって来た気がしました。
エゴの供養ができたのかもしれません。
コーチングは、必ずしも数値目標とか売り上げといった
目標達成だけのためではありません。
時には、生き方を見直す手助けもすることができます。
コーチングも、その手助けの方法の一つ と思っていただければ幸いです。
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