夢インタビュアーのファニーです。
あなたの夢をお聞かせください。
あなたの夢を応援します。
普段から「時間がない」「あれもこれもしなければ」と、やること(タスク)が多く、
時間に追われているような感覚で、日々過ごしていました。
毎日、「あ〜あ、あれもこれもできなかった」と言って1日が終わる。
ついつい、
「如何に効率良く物事をやっていくか」
「やるべき優先順位の高いものは何か?」
という思考になり、
気がついたら、To Doリストを追っかける毎日になっていました。
そして、「やるべきこと」ばかりやって
何と「好きなこと」「楽しむこと」を後回し にしていました。
そこで、何と!
「好きなことを5分だけする」
という、何とも不思議な目標を立てることに!!
それが、好きなことなのに、なかなか出来ない!(笑)
ついつい、「やるべきこと」に意識が向き、そちらばかりやってしまう。
「好きなこと」は、「やるべきこと」が終わってから!!
まるで、「宿題が終わってから遊びに行きなさい」みたいです。
で、好きなこととして、
読まないで溜まっていたファンクラブの会報やコンサートのパンフレットを読んでみました
(どんだけお預けにしてたか!ですね)
やるべきことを差し置いて、楽しいことをしてみると…
あれだけ、「やるべきことをやってから!!」といい立てる、恐怖や焦りからくる自分の中の声があったのに、
それがどれだけ抵抗するかと思っていたら、意外と、大人しく楽しめていました。
あ〜、楽しんでいいんだ!
そんな感じでした。
でも油断すると、また「やるべきこと」を優先したがる自分がいます。
どこかで、プログラムされてしまった「効率第一主義」がまだまだ暗躍してきます。
まだ「好きなことをする」が目標でいます。
まるでトレーニングのように、何か「楽しむこと」も自らに許して行っているかのようです。
脱効率第一主義、徐々になじんでいきます。
その先に、どんなことに気づけるでしょうか?
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