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ウォーキングをしようと海岸へ向かっていると、前からロードバイクに乗った人がやってきた。


応援しているトライアスリートの千佳ちゃんですれ違いざまにお互いに気づき久し振りに話をした。


先日ぶつけられた車の修理がやっと今日出来上がってくるので、


この後、鶴が丘八幡宮にお払いに行くといっていたが、


いい天気の日曜日でしかも大銀杏が倒れた後なので、きっとすごい人だったんじゃないかなぁ。


タイミングが悪いと嘆いていたけど。



ウォーキングをしていたらヘリが飛んできて烏帽子岩付近で10分以上ホバリングをしていたので見ていたら


人らしきものを2つ吊り上げていた。訓練か救助かわからないが、珍しいものを見た。


カメラを出すのが間に合わず、写真は吊り上げた直後。残念。


ちゃうちゃうのブログ-救助か

風もおさまり今日は人出が多かった。


8km 87分 10481歩


歩くときは太ももを動かすようにした方が代謝が良くなるよと千佳ちゃんにアドバイスをされたので、


少し太ももを意識して歩く。


ただ、昨日の風で髄分砂が道に上げられていて、歩きにくかった。



風呂に入っていたら手術痕から膿が出てきてしまった!!


とりあえず絆創膏をして抗生物質を飲んで様子を見ることにする。


月曜日に治まらなかったら病院に行く予定。


やぁねぇ、まったく。



今日は強風が吹き荒れていた。数日前より強烈で海岸線はまったく歩けず。


そのため今日は短めの 5km+ 59分 7185歩

今日は手術の経過を見るため病院へ、


抜糸の時には検査結果が出ていなかった病理検査の結果も聞く。


経過は特に問題なく、病理の結果悪性のものではないとの事。


一応ひと段落だが、しこりのようなものがあり、若干の痛みが出るようになった。


まだしばらくガッツリ座らない方がいいかも。



今日は昨日より暖かい一日、ただ風が昨日より強く歩いていてもそれほど厚くなかった。


8km 82分 10365歩