7月の様子のブログが長くなったので分けて掲載します。
練習のあった土曜日、夕方から小畑川を走りました。今日は何回も体育館で立ちくらみがしたので、翌朝(日曜)の練習に向けて体を動かさないとやばいと思ったからです。現役時代の基礎体力がずっと(何十年も)残っていたような気がします。2026.7.26 Sat
夏は厳しい🥵
子どもたちはさぼりたがるかと思いきや、結構長く練習したがったり、走りたがったりします。
今日は16人！
先週の練習試合では、22人の登録メンバー中21人が集まりました。これだけ一堂に会したのは最初で最後かもしれません。
2026.7.27 Sun
この日は12人。
でも土曜に来てない子が何人か来てくれたので得をした気持ち🉐
右のベンチには扇風機、左のベンチには移動式にのクーラーを備えて保護者が涼めるようにしています。2階の窓も開けるようにしていますが効果があるのか余計に熱いのか🥵😵
土日が終わって「乗り切った！」と思えるほど試練です。練習は有意義にできています
家の玄関に貼られたサイン。夏になって、朝から30℃、午後に向けて40℃近くまで上がっていく気温。練習は休まず続けますが、流石にやみくもに走らせるのは控えたい。でもじっとしたシュートやドリブル練習だけというのも返ってだらけてしまう。なのでこの時期は体じゃなくて、頭を使った練習メニューに挑戦します。普段なんにも使ってないのでちょこっとですが。
例えばディフェンスの位置。1線2線3線とかそんな高度な🙉ことじゃないですよ。「相手より内(ゴール)側にいなさい」というただそれだけです。笑わないでください。子どもは内側がどっち側か理解できないんです。守る相手のどっちが内側か、うーん確かに360°あるから内側と言われてもなー。でもコーチは怒鳴り続けます。「内側にいろ！」子どもは「内側ってどっちだろう？」とか考えません。「あのおっさん何怒鳴ってんだろう😕」だから何十回怒鳴っても同じことです。言い方を変えたらどうかって？「ゴールを背にして守りなさい！」ゴールって体育館に6つあるけどどれ？ 「セニシテ」って何するの。
小さいので、思考することがまだできないのもあります。それとバスケットという競技がよくわかってないのも大きいと思います。
逆に、オフェンスのときに、ドリブルは外側の手でつきなさい。ボールを手渡すときは外側で渡しなさい。というのも理解できません。内側にディフェンスがいるので取られないために当たり前のことなんですが、内側と外側が永遠に分からないので🤭
それで、タイトルに戻るのですが、こういったちょっと頭を使う練習になると、1時間ずっと怒鳴り続けていないといけないのです。「ボールをもらうときには外側でもらうんだよ」「外側で渡すには自分は相手より内側にいないといけないだろう」 (外なの？内なの？)
普通のチームでは、理解してる先輩(高学年の子達)がいて、下の子たちも真似をして(先輩に教えられて)覚えていくのでコーチは練習メニューをキャプテンの子にボソッと告げるだけです😍 私のように全員の名前を叫び続けて24時間怒鳴ってなくても大丈夫🙆です。
しかし、時々ふと勝手に思うんです。
こんなふうに、ずっと声をかけてもらう時間というのは子どもたちにはもう訪れないだろうなと。
外側の手でドリブルをする練習、あれ、できてる。
小畑川と上里、大原野の平野と西山連峰。コーナン屋上駐車場からの眺めは洛西十景の一つ。(後の九景は考えます)
2026年8月の練習予定
1日 土 9:00-12:00 旧西陵中体育館
2日 日 9:00-12:00 旧西陵中体育館
8日 土 休み(予定)
9日 日 休み(予定)
15日 土 休み(予定)
16日 日 休み(予定)
22日 土 9:00-12:00 旧西陵中体育館
23日 日 9:00-12:00 旧西陵中体育館
29日 土 9:00-12:00 旧西陵中体育館
30日 日 9:00-12:00 旧西陵中体育館
※変更、追加の場合は逐次反映します。
※1年-6年まで部員募集中です。すべての練習で見学、体験が可能です。下記あてに連絡の上お越しください。
※中学生の個別指導も行います。ご相談ください。
お問合せ fmbc2017@gmail.com
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※福西ミニバス付属英語教室(FES)
バスケ関係なく参加できます😎
日時：毎週日曜日 14.00-17.00 18.00-21.00他
場所：洛西ニュータウン福西会館、新林会館他
対象：未就学児、小学、中学、高校生、大人（バスケ関係ない一般の子ども、受験生も参加できます）(注:英語しなくてもバスケに入部できます😅)
費用：小学生1000円/月(中学生2000円、高校生3000円。テキスト費は別途)
講師：コーチ🤔 小学校英語指導者+
お問合せ fmbc2017@gmail.com
