こんばんは！整体×パーソナルジムFLOWCONDITIONING まさおです✨
今日は美脚作り(正しい足の使い方)についてです✨
今回は分かりやすく画像をまとめてみたので是非見てください👍
足の使い方が悪い人は
☑️外反母趾になる
☑️ぽっこりお腹になる
☑️X脚O脚になる
☑️モモが張りやすい
などが足部からの連鎖でおこってしまうことが多いです💦
上記のお悩みには足部のエクササイズなしでは根本改善はできません！！
必要に応じてインソールも考えてみるのもいいかもしれません！！
FLOWCONDITIONINGではお客様の悩みの原因を考え、エクササイズや整体だけではなく生活習慣などにもアプローチし、根本的な改善を目指しています！
足のお悩みがある方は是非FLOWCONDITIONINGにお越しください！
当店の最寄りは【東新宿駅】【若松河田駅】になっております！駅からは約7分です！ピラティスなどにも力をいれていますので、是非一度体験にいらして下さい！お待ちしております✨