こんにちは！FLOW代表の遠井徳真(とおい あつまさ)と申します❗️
以前は
フィットネスクラブのパーソナルトレーナー
介護施設のグループレッスン
中学高校部活動のフィジカルコーチ
などを担当させていただいておりました。
現在は
昨年10月にパーソナルジム×整体『FLOW CONDITIONING』をオープン。
さらに、メディカルの部分で力不足を感じ、スキルアップの為鍼灸の学校にも通っております。
最新の身体の知識得て、エビデンスを持ったトレーニング、整体を提供しております。
FLOW CONDITIONINGは、【筋トレ・整体・ピラティス】を組み合わせた独自のメソッドで
・トレーニングができるようになる身体作り
・リバウンドせず、太りにくい身体作り
・肩こり腰痛などの根本改善
・スポーツパフォーマンスアップ
を得意としております。
男性のお客様からは特に胸上の厚みが出た、
女性のお客様からはお尻やお腹のアウトラインがすぐ変わったなど、うれしいお言葉をいただいております。
このブログでは有益な情報を投稿できればと思っています！よろしくお願い致します🤲