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ファスティング指導、食育指導なら
ファスティングマイスター
福岡天神支部：久家です♪
今日でファスティング５日目です。
ファスティングにはいろんな効果があります。
ホント正月太りを解消するにはおすすめです。
脂肪燃焼
腸内環境改善
アレルギー改善
etc・・・
でも、私のファスティングの最大の目的は
自分自身のカラダのメンテのためです。
ファスティングは筋肉を柔らかくしてくれます。
整体師やセラピストさんあるあるの
なかなか自分自身がメンテできてないんです。
カラダのがコリなどがすっきりとれます。
よく言われるのが
セラピストさんは
人のカラダ触るからいろいろともらいませんか？
確かに心が疲れているお客様は
イライラされてたり
ネガティブな発言を
繰り返したりされる傾向が見られます。
そんなお客様の気持ちを
ていねいに聞いて施術しますので
セラピスト自身が落ち込んでしまう方もいらっしゃいます。
そして、お客さまの辛い箇所がセラピストも痛くなったりと。
でも、自分の体が元気だったら大丈夫です。
心と体は繋がってるな〜とホント感じます。
体が元気だとあまり落ち込むこともありませんし
もらうこともありません。
ファスティングをするたびに
施術をするセラピストさんこそ
やって欲しいな～と思います。
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