箱入りおふたりさん。
そっちゃん、お口のあたりが泥棒さんですよ〜
まだ、座布団と格闘するヨー君。
このジャラシ、まだ何とか飽きていないヨー君。
壊れそうだし、全部で４本も買ったけど、
同じパターンで振るのは、ダメっぽい。
クヌギ
また、風土記の丘、あれから２回。
街中歩きは日陰がないけど、ここは坂だけど、木陰の中。
暑いけど、マシ。
けど、調子に乗るのは、膝に良くない。
つぶやき：
体幹含め、歩き方が良くないから、
膝にも股関節にも負担がくる。
生まれて歩けるようになってから、何十年もの間に習慣づけられた歩き方、
それによって出来上がった筋肉のつき方、
それによって出来上がった体幹など、
元々、持って生まれたモノも含めて、
そうそう修正できない。
もう、２〜3年にはなるかな
地道にアスファルトの道で
矯正しながら、それが、習慣になるように
と、思って、気をつけながら、歩き続けてるけど。
インスタとか、見まくっている(笑)
皆さん(理学療法士さんとか,インストラクターさんとか、色々)ね、
言うこと、それぞれで。
様々な見解、見続けてるので、だんだんおおよそわかって来きた。
それらを、アタシなりに吟味して、
自分が納得いくトコだけ試しては、
違う方法。
簡単にできないとか、
鏡を見ながらでないと正しいと判断できないとか、
続けられないのもある。
試しても、１ヶ月やそこらで結果が出るハズもないし、
と、
ほんと、地道です！笑
ま、でもね、
全然、楽しくやってますよ〜
ミラーください！笑
専門家に指示してもらいたいけど、
このど田舎、ほんとにアタシの身になって、
考えてくれる人いるんだろうか。
あ、元々O脚だからね〜
この体幹だからね〜
この歳からの矯正か〜ムリに近い〜
って、口には出さずとも
仄めかされて、
凹む自分がいるのを怖がっている。
って、これが自分で頑張っている理由かも笑