【ブログネタ】#いつもの就寝時間は

どうも、せっきーです。

#いつもの就寝時間はとのことで書いてみます。

基本的に夜型で、いろいろな時間を試してますがここ最近は全く安定していません。

2022年の年末ごろは2時寝7時起きとかでしたが、2023年1月に娘②が生まれてからはもうちょい早く寝て夜中に起きたりでしたね。

ここ最近は21時半にお子様たちの寝かしつけでそのまま寝て朝だったりするので、とりあえず寝ていればいいことにしてます。

お子様たちの生活が安定した段階で再度検討しますかね。

今回はこんなところです。