家に帰ると、奈良マラソンの案内がきてたー！
昨年はJブロックからのスタートでしたが、
今年はＨブロックからのスタートでした。
案内を見てると昨年のしんどくても楽しい気持ちが蘇ります。
走ってるときはしんどさが勝っているんだけど、なぜだか
つらい思いも時間が経つといい思い出に変換されるもんです。
金沢、神戸と走ってきているので、今年の奈良はタイムより
楽しんで走ることを目標にしようと思ってます。
一度は仮装で走ったりもしてみたいけど仮装で完走できなかったら
格好悪いのでまだ無理だけど、鹿の帽子くらいはかぶろうかしら？
なんて奈良マラソンのことを考えているけれど、
次の日曜は神戸マラソンなんだよ～。神戸の心配をしないと(笑)
まずは神戸マラソンで初めてのサブ５を目指して頑張ろう。
そして奈良へ！！
神戸マラソンまで１週間を切りましたね。
今からなんだからワクワクしますが少しだけ不安も。
なんか左ひざの内側が痛い！！
めーちゃ痛いってほどでもないんだけど、
動き出すときに少しだけ痛みが現れます。
調べてみたら、鵞足炎ってやつなのかもしれないね。
なんて読むか分からなかったよ。「がそくえん」って読みみたい。
本番を前に痛みがあるのは気になるんだけど、
あと１週間あるから本番まで無理せず調整したら大丈夫っしょ！
と自分に言い聞かせて今週もぼちぼち頑張りたいと思います。
気が付いたら来週の日曜日がとうとう神戸マラソン本番ですね！！
来週は疲れを残さないように軽めの運動しかしないつもりなので、
１０キロ以上走るのはとりあえず今回が最後ということにして
１５キロを目標に昨日の夜に走ってきました。
朝晩はだいぶ寒くなりました。
出る汗の量も数か月前と比べると全然違うし、走っていても寒い！！
そして咳喘息はまだ続いていて、走りながらの咳は本当にしんどかった。
咳は早く治ってほしい。。。
今回は本番もこれくらいのペースで走りたいなというペースで走ってみました。
１～５キロ ⇒ 5:51 5:46 5:41 5:57 6:01
５～１０キロ ⇒ 5:55 6:03 5:52 6:04 5:53
10～15キロ ⇒ 6:01 6:08 5:58 5:40 6:06
合計 距離 15：51キロ / タイム 1:32:01 / 平均 5：56分/km
本番もこんな感じで走りたいけど、練習足りてないからどうかなぁ。
とりあえず、まだサブ５したことないので今回も目指します！！
サブ５無理でも自己ベストは更新したいな。
