今日は、お休みの日なんですが
最近肩こりと腰痛がひどく、お出かけする気になりません
きっと、こうやって
の前にず～っと座ってるからでしょうね～
午後から整骨院へ行っちきます
さて。今日は、長文デス
先日、県民公開講座に申し込んでいたので
マミーと２人で行ってきました
「口からはじめる健康づくり～がんに負けない口腔ケア～」
というのがテーマです。
ホントはゆっくり寝ていたかった
けど、なんか「がん」という字がある講座だと、
ついつい申し込んでしまっている自分がいます
虫歯は、子供の頃はわりとなってましたが
大人になって、歯の検診ではいつも虫歯ゼロでした
そんな私でしたが、去年の９月に再発してオペするってなった時
マジメ先生
に「オペ前に、１回歯を見てもらって～」って口腔外科に行かされた経緯があり、しょうがないから
オペ後に、行けつけの歯医者さんに行ってみたら
数本の虫歯を何十年かぶりに発見されました
（←ホントよそこらへんのトコロが気になってたので、
今回、この講座に申し込んだのであります
前置き長くてすいません
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最初に、国立がん研究センター中央病院の
上野先生の講演がありました。
２人に１人がガンになる時代ですが、
ガンになる人は増えてるけど
ガンで亡くなる人は減っているそうです。
一昔前までは、ガンは不治の病でしたが
今は治る、もしくは共存して長生きできるようになりました。
それによって、「ガンを上手に治す」ことが重要になってきてます。
病気だけでなく、その人の生活全体を支援するという事です。
今は、がんセンターでは
がん治療が始まる前に、歯科を受診するように指示されるそうです。
なぜなら、
・化学療法を受ける患者…４０％
・骨髄移植を受ける患者…８０％
・口の周辺に放射線があたる治療を受ける患者…１００％
に、何らかの口の副作用があるからです
口の中が痛くて、食べられない、飲めないとなると
がんの治療を中断しなくてはならない場合もあります。
【抗がん剤治療による口のトラブル】
口腔粘膜炎特に、消化管のがんの患者さんなどに多いそうですが、
・消化管に効く抗がん剤を使う→口も繋がってる
・白血病の患者→全身に効く抗がん剤を使う
（↑本田美奈子さんも、口からのどまで口内炎がひどくて
で水も飲めなかったとか。
ちなみに、卵巣がんだと６～９％、大腸がんの方だと３０～５１％が
口腔粘膜炎になっているそうです。
他のがんまではスライドが早くて見れなかった。ごめん！
口腔感染症全身の免疫力が低下した時に、今まで症状が出なかった
慢性の歯の病巣が、急に症状を出すそうです
ケモ時→免疫機能自体が低下する。
唾液が出なくなる。
口の中をキレイにできない（吐き気、倦怠感、痛みなどで）
粘膜が傷つき、細菌が侵入しやすい。
特に、ケモして７日目あたりの骨髄抑制期とちょうど同じころに
口内炎になってしまうと、全身感染症の重大なリスクに
なってしまうのだそうです。
これをどう予防するかというと、
ブラッシング指導をして口腔ケアをするしかないそうです
ムリすることはないので、できる時にできるだけ
やってくださいとの事です。
歯磨き粉はつけなくても、ブラッシングするだけでも違うそうです。
ケモを乗り越えた後
→虫歯や歯周炎が非常に起きやすくなる。（←私、今ココ
理由 ・唾液が出なくなり、乾燥する。
・痛みでハブラシできない。
がんセンターに歯科ができた訳は
がん情報サービスの検索ワードの１位が、「口内炎」
だったからなんだって。
それも、ケモ中とかじゃなくて
その後のことだったんだって
【がんの手術と口腔トラブル】
手術の高度化とリスクの高い患者（高齢者など）の増加により、
オペによる合併症リスクが増加しています。
全麻の時、人工呼吸器をつけるので…
・気管に挿入されたチューブにより
口腔内の細菌が肺に侵入して肺炎になる。
・歯の損傷、脱落
→オペ後、ご飯が食べられなくなって、体力が回復できない。
このような事が起こらない様に、
オペ前の口腔ケアが必要なのだそうです。
口の中を徹底的にお掃除して、
グラグラしてる歯は、固定したり抜いたりしておきます。
このように、口腔ケアが介入するようになって
オペ後の合併症の発症率が、６４％→１６％に低下したそうです。
◎トクニ、口の周辺に放射線があたると
１００％トラブルが起きるそうです
口のがんの場合、だいたい放射線を３５回
毎日あてないといけないそうです。
口の中にひどいトラブルが起きると、せっかくの治療を
途中で中断するハメになってしまう、と。
途中で休まないでやって、１００％の効果が出るのにデス。
このような事にならない為には、
①治療前に、お口のリスクを減らしておく
↓
日ごろから、ちゃんと歯医者へ行っておく
歯周炎は、感染の源になるので
歯石などは取ってもらっていた方がいいそうです。
②がん治療中のトラブル
主治医と相談して、歯医者に見てもらった方がいいそうです。
どこの歯医者に行ったらいいか分からなければ、
在宅歯科医療連携室に相談してくださいとの事でした。
ちょっと、目からウロコ
ﾎﾟﾛﾘためになりました～
この講演を聞いて、初めて知る事が沢山ありました。
ダルかったけど、参加して良かったです。
これからは、もっとマジメに歯を磨こっと
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↑そりでは、マミーと整骨院へ行ってきまっしゅ
