７月のテーマ
「基本文型③」
LESSON
【Week 3】
主語の拡張
｜ー 動詞-ing形・to 不定詞
｜ー that 節
｜ー whether 節
｜ー wh 節
今週のReview
Opening Talk
番組冒頭（と終わり）でやり取りされる大西先生、ろーざさん、デイビットさん３人の会話の書き起こしです
番組中の英語での発言については、大西先生のお考えに沿って、基本的には「しっかりと耳を澄ます。それでもわからなければ気にしない。」というスタンスで取り組んでいます（ディクテーションの練習兼ねて^^）
もちろん、ご教示、ご指摘などもいただけたら嬉しいです！
(そもそも書き起こしを始めた理由はこちら⇒☆）
大西先生☞O
Rozaさん☞R
Davidさん☞D
O：ラジオ英会話～ハートでつかめ！英語の極意～講師の大西泰斗です。さぁ、金曜復習回、がんばっていきましょ。
R：Hey, everyone. This is Akino Roza. You know what day it is.
D：チャンチャンチャーン♪ It's review time. And I'm David Evans.
O：さあ、それでは早速始めていきましょう。
Listening Challenge
D: OK, let's review this week's dialogues.
R: Listen to the questions and pick which one of the three options is the correct answer.
D: Let's start with Monday's dialogue.
R: Here's the question:
What is the advice Ms. Stravinsky gives to her student?
A: Listen to the sonata more
B: Start with easy pieces
C: Continue practicing
R: Here we go.
(R: Now let's go through the qeuestion one more time.)
D: All right, let's take a look at Tuesday's dialogue. Here's the question.
What did the man send to Carolyn?
A: Printed photos
B: An old film camera
C: A cool poster of Tokyo
D: Listen up.
(D: How did you do? OK, let's check the question one more time.)
R: OK, guys, next up is Wednesday's dialogue. Here's the question.
What does Renji want to do?
A: Get a new mirror
B: Stay young
C: Become a history professor
R: Listen carefully.
(R: How'd you do? Let's go over the question one more time.)
D: All right, now let's move on to Thursday's dialogue. Let's start with the question.
Which of the following is true?
A: These is no space for sunbathing.
B: The two people don't have time for breakfast.
C: Anton is looking at a planet.
D: Here we go.
(D: How was it? OK, let's check out the question one more time.)
Say It in English
R: OK, guys. Here's the first situation. Imagine this.
Situation 1 体重を心配する友人にアドバイス
Friend: I'm afraid I'm a bit overweight. Any advice?
You：あなたは問題ないと思うけど、もし心配なら食べる量にもっと気をつけるのもいいアイデアかもね。
食べるのを減らしてもっと運動することが、痩せる最も信頼できる方法だと私は思うわ。
You: I think you're fine, but if you're worried, it may be a good idea to be more careful about how much you eat.
Eating less and doing more exercise are the most reliable ways to lose weight, I think.
D: All right, let's move on to the next situation. Imagine this.
Situation 2 締め切り前夜の励まし
Coauthor: I'm soooo tired. I want to get some sleep.
You: あなたが疲れているかどうかは関係ありません。締め切りは明日の朝。
集中して終わらせましょう。読者たちはみんな、私たちのテキストを待っていますよ。
You: Whether you're tired or not doesn't matter. The deadline is tomorrow morning.
Let's focus and get it done. All the readers are waiting for our textbook.
Key Sentences of The Week
Week 3
１．練習することが上達するための唯一の方法です。
２．あなたが本物の手紙を書いて、これらの写真を送ってくれたなんて驚きです。
３．あなたが成功するかどうかは、最善を尽くすことよりも重要ではありません。
４．あなたが言っていることは意味を成しません。
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1. Practicing is the only way to get better.
2. That you wrote a real letter and sent these photos is amazing!
3. Whether you succeed or not is less important than doing your best.
4. What you're saying doesn't make sense.
Ending Talk
O：Hey, guys, I'm eating less and doing more exercise, but I can't lose weight.
D：Well, you know what they say, after diet and exercise, stress and lack of sleep are the biggest factors.
R：And I think you're fine, but if you're still worried, you might want to think about why it bothers you so much in the first place.
O：なるほど。気になるんだったら、気になるあなたのその気持ちを考えてみてくださいというですね、素晴らしいアイディアでした。だけど僕はもっとかっこよくなりたいんだよね。というわけで今日はこのへんで。
O, R, and D：Bye.
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ダイエットと言えば！
17日の毎日新聞に高尾美穂という先生による「更年期のダイエット」に関する記事が載っていました📰
少し長くなるけど最後の部分を引用させてもらいます：
更年期以降にやせられるかどうかは食事にかかっています。運動だけで体型を変える、体重を落とすというのは本当に難しいことだと考えてください。運動を習慣にしながら、食事を意識的に変える。これが体型を変える唯一の方法と認識していただければと思います。
睡眠も大切です。睡眠が不足すると、食欲を増進させるグレリンというホルモンが胃から分泌される一方、食欲を抑え、代謝を促すレプチンというホルモンの分泌が減ります。このため、太りやすくなるのです。
更年期が過ぎ、60代以降になってから、体型を変えることは相当困難です。この年代で体重が落ちた場合は、筋肉量が減るケースがほとんどです。それはフレイル（虚弱）にもつながっていきますから、更年期のうちに自分が理想とする体型にしていくことが大切です。
ーーー太字部分が引用ーーー
「運動・食事」、そして「睡眠」がカギみたいですね
（あと、Davidさんによれば「ストレス」も、ね）
「理想」とする体型にはならずとも、下腹がもう少～し引っ込めばいいなぁ🤣
Have a nice day!