代休ラン久しぶりに走るネタで。水曜日は代休をいただき、走ってました。朝から夕方まで帰る時間を気にせずゆっくりペースで走ってます。自宅から皇居桜田門へ行きそのまま皇居を一周して帰ってくるコース。約46キロでした。久々のロングランでしたがまだまだ大丈夫ですね~