羽田空港ラン

昨日は朝から仕事。

少し大きなイベントの主催で

偉い方々をお迎えしており

精神的に疲れました。

さて、昨夜は少し長めのラン。

夕飯を早目にいただき

羽田空港まで走ってきました。

もう夜は涼しいですね。

最初はゆっくり入り

最後は5分を切りました。

うまくビルドアップできたので

疲れも無く、今日も頑張れそうです。