復活ラン久しぶりに走りました!今日は三崎にマグロを食べに行きました。先月行ったときより、1時間くらい遅く出発したので少し渋滞にハマりましたが無事11時前にはいつものお店、魚音に到着!メニューはもちろん前回と同じで中落ち丼メガ盛りです笑そして、すかなごっそで大量の野菜を購入してから関内へ。少し仕事があったので職場へ。3時間ほどで仕事を片付けて久しぶりの帰宅ランです。ギックリ腰から8日を経過して痛みも無くなったので。結果は全く問題ありませんでした~!少しゆっくり走りましたがほとんどペースも変わらず腰の調子も良く復活しました!まだ違和感があるので無理できませんがもう大丈夫でしょう!大江戸ナイトランまで、あと6日。この調子でリハビリを続けます~!