ギックリ腰から1週間

先週土曜日の雪かきで

ギックリ腰になり、明日で1週間。

二回の鍼治療と

整形でもらった薬で

痛みは無くなりました。

今は違和感だけになり

小走り程度なら全く問題ありません。

来週土曜日には

大江戸ナイトランがあるので

それまでには復活しますが

問題はいつから走れるかということです。

もう丸1週間走っていないので

非常に不安。

しっかりストレッチして

明日は走ってみようと思います。