寒空の職場ラン | 三女は卵黄嚢ガン闘病~寛解。パパは走り続け、親父の背中を見せる!
今日は恒例の職場ラン。
めちゃくちゃ寒かったですね~。
風が冷たく、顔や耳に刺さるような感じでした!
いつものみなとみらいコース。
週末の職場対抗駅伝に向けて
最後の合同練習です。
いつもの先頭コンビが不在のため
まさかの先頭を任され
ペースが狂います笑
ピッタリとついて来る人に押され
かなりハイペースに!
後ろはついてきません。
何度か止まり調整していましたが
とにかく寒い!
いつものマリノスタウンでは
なんと3分56秒。キツイ!
というわけで
ハイペースの職場ランでした。
8キロ程度ですけどね笑
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