職場ランと神パン | 三女は卵黄嚢ガン闘病~寛解。パパは走り続け、親父の背中を見せる!
今日は職場ランでした~!
月曜日に走ったコースとは違い
大桟橋を通らず、赤レンガから
マリノスタウン、最後に山下公園という
コース!
10.2キロでした。
日曜日の横浜マラソンから
毎日走っていますが
段々と体が軽くなってきた感じがします!
疲れもなく良い状態ですね~(笑)
ラン後は職場に戻り仕事。
夜食として準備していたパンが
あまりにも美味でした。
ヤマザキのちぎりっち黒(笑)
黒糖&黒蜜好きにはたまらない神パンです!
それなりにカロリーも高いですが
10キロ走ったから大丈夫ですよね(笑)
Android携帯からの投稿