11月のまとめ

11月の走行距離は

202キロでした。


でも、そのうち三浦半島みちくさで82キロ
富士山マラソンで42キロなので

練習では78キロ程度しか走っていません。


こんな調子で大丈夫かな～…
という感じですね。



今月の目標は
雨の日以外は毎日走ることと
300キロを目標にしたいと思います！



とりあえず
昨日の横浜マラソンで10キロ。
今日は職場の若手と二人でみなとみらいラン。
（10キロ）

この調子で頑張ります！



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