遠征前夜

明日は遠征です！


イベントです！



楽しみです。




遠征前夜に気を付けなければならないこと…。




それは、しっかり睡眠を取るということです。

睡眠が少ないと、移動でバテてしまい疲れますので、要注意ですネ。





さあ、明日はどんなアゲアゲが待っているのでしょうか？

週末は

イベントですね。





しかも！






イングスでｃｌａｐの販売もされているようです。







楽しみです。





メンズはあるのでしょうか？

プレコリオ

最近、ちまたで話題に上るのが、プレコリオのエクササイズです。


プレコリオは予め振りが決まっているのだとか…。



プレコリオエクササイズと言えば、リトモス、ＰＸ、バイラバイラなどがあります。
しかし、ズンバはプレコリオではないらしいです。

僕は、バイラバイラが好きですね(笑)


プレコリオにはダンス系が多い中、エアロの基本動作を主にしたプレコリオ『エアロ☆スター』が最近注目を浴びています。

一度受けてみたいですねぇ。




しかし、やっぱり僕はイントラさんのオリジナリティがものを言う、清純エアロが好きですネ！