こんにちは!

 

運動をしなくたって
体は鍛えらえる!
音楽を通じて心も体も
健康になる方法をお伝えしている

コザクラ・フルート&ピアノ教室の

森口(比翼)智子です。

 

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腹筋に力入ってる?簡単に確かめるのは○○を使うと良い

フルートを吹くときに
腹筋に力を入れて!って
言われますよね。
 
お腹に力入っているのか
分かりますか?
 
お腹触りながら
吹くわけにもいかないし
確かめる方法って何って
思いませんか?
 
簡単に確かめる方法がありますよ。
 
それは!ベ・ル・ト!
 
 
 

  ベルト巻いて吹いてみて

生徒さんとロングトーンを

しているときに気が付いたんです。

 

その日、ワンピースにベルトを

つけていたんです。

 

少し太めのベルトです。

 

息を吸った時に

お腹がベルトを押して

ギュギュっとします。

 

息を吐くとベルトが緩くなる。

 

ややっ!これは分りやすい!

 

 

 

  そういや、同級生が言ってたぞ

大学生の頃、クラリネットの友達が

ベルトしてないと吹きにくい!って

話していました。

 

忘れちゃったよ

ベルト持ってない?

貸して~なんてことも(笑)

 

彼女はベルトで

この感覚を感じてたんですね。

 

 

 

  お腹に力が入ったか分からない場合は

服が落ちないように

ベルトをしていると思います。

 

楽器を吹くときに

ベルトとお腹の関係を

気にしながら吹いてくださいね。

 

 
 
 

 

 

 

 

    

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