季節の変わり目、体調はいかが？
春爛漫
桜の花が咲いて
良い季節になりましたね。
でも、天候が不安定。
暑い日があったり
寒い日があったり
大雨が降ったり
風が強かったり。
体調はいかがですか？
大人の生徒さんの体調不良
天気が不順だからでしょうか
大人の生徒さん、体調不良で
お休みがチラホラ。
子どもや学生の生徒さんは
学校があるころの方が
インフルエンザなどの
感染症が流行りますね。
大人の生徒さんは
季節の変わりで
寒暖差や気圧の変化で
体調を崩すことがあるんだなぁ。
体調不良は休憩しなさいよ、のサイン
体調不良になっちゃうのは
疲れもありますね。
私も疲れがたまると風邪ひいて
咳、鼻水、熱が出ちゃう。
滅多にないけれど、時々休まないと
いけない状況になるのです。
体が「休みなさいよ」って
言っているんだわって思って
グースカ寝ます。
ゆっくり休んだら
これから本当に暖かくなって
体を動かしやすくなります。
ゆっくり休んで元気になったら
好きなこと楽しいことをたくさん
やらなきゃならないことをボチボチ(笑)で。
ご自愛くださいね。
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