●体を鍛えながら頭の体操をする～小田急線鶴川駅近くフルート、ピアノ教室
こんにちは！コザクラ・フルート＆ピアノ教室の森口(比翼)智子です。
今日は湯河原の幕山という山に登りました。
湯河原梅林から山頂までは往復2時間ちょっと、登山靴だったので無難に登れましたが、梅林見物のついでに登るには無理な山です。
山頂からは真鶴半島が見えました。
2月なのに20℃を超えていて暑いくらいでした。
音楽家とスポーツが普通結びつかないと思われますが、私はスポーツが大好きです。
バスケットやバレーボールは指が心配なのでやりませんが、テニスは21年続けています。
子供の時は運動苦手な母に「私の子供が運動できるわけがない！」という謎の思い込みによって進んでスポーツをする事はありませんでしたが、親の見ていないところで壁や崖をよじ登り、田んぼの畦道を走るとんでもなく活発な子供でした。
お陰様で(？)丈夫な体に育ち、更にフルートを吹くことによって心肺機能が強くなったようです。
以前にメキシコにて行われた『日本祭り』と言うイベントに出演するためにメキシコシティへ行った時のことです。
メキシコシティは標高2,250m、山形の鳥海山山頂より標高が高いので一緒に行ったピアニストの人は軽い高山病になってしまいました。
私はというと、着いてすぐ、標高2,250mでフルート吹いたらどうなるんだろう！！？？と吹いてみましたら、全く問題なし～。
息苦しいとかそんなことは全くなく(笑)
管楽器を吹くと肺が鍛えられること間違いないです。
特にフルートは見かけによらず息をたくさん使う楽器なので(←これについては後日お話しますね)最初は息が苦しくて頭がクラクラするのですがすぐに慣れます。
腹筋も鍛えられますし、ちょっとしたスポーツですね。
音楽のレッスンは脳に良いとも言われます。
体を鍛えながら頭の体操なんて、凄くないですか！！？？
春に新しいことをはじめようという方！
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♪長年フルートを吹いているけど、もっと上達したい、何だか行き詰まりを感じている(もちろんピアノでも)方。
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楽しんで上達していきましょう。
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