おはようございます🎵
フルート音楽教室plusの
なつきと申します
現在、お盆休みに入っています🍀
レッスン、体験レッスン共に、
17日(水)から再開させていただきます❗
よろしくお願いします🙇⤵️
お盆休み3日目～😆
それぞれ予定があったので、
私は主婦業に徹しました🎵
冷蔵庫に、中途半端な食材や
冷凍しっぱなしの食材が
わんさかしていたり、
野菜関連も寿命が近いのがあったので、
急に思い立ち、
作り置きをたくさん作ろうと❗
よっしゃーーー❗
と気合いいれたはいいけど、
こしょう、味の素、
ほんだしまでもが切れてる～～
買いに行くのも暑くて外でたくないから、
なしでやろうと(笑)🤣🤣🤣
他で代用すれば何とかなるさ🎵
こういうところが「the 適当part1✌️」
ひとまず作るものも決めてないけど、
適当に食材切ってみようと(笑)
はい、「the 適当part2✌️」
いざ切ってきて、いよいよ作りだそう❗
頭の中はパズル状態&イメトレ(笑)
でいて、なんとなく作る方向性決まったら、
レシピなんぞ調べず、
計りなんて使いません😅
目分量の「もどき料理」か創作料理w🤣
はい❗「the 適当part3」
そんなかんなで、16品完成～😆
(1品、写真におさめ忘れ)
めちゃめちゃ冷蔵庫もすっきりしたし、
賞味期限が近かったものも
料理にしてあげれてよかった🤩👍
左上から
①鳥むね肉&ブロッコリー
(これは私の白飯代替用)
②ナス入りミートソース(パスタ用)
③ジャガイモ入りそぼろ煮
④肉じゃが(豚、ジャガイモ、ゴボウ、玉ねぎ)
⑤山芋の明太子&バター焼き
⑥おから唐揚げ
(これは先日、お友達から聞いて
めちゃめちゃ作ってみたかったやつ❗
激うまだった❗)
真ん中の左から
⑦グラタン
(ジャガイモ、チキン、玉ねぎ、ブロッコリー入り)
左のマカロニは、焼く寸前ゆでてから入れる。
⑧煮たまご
⑨さつまいも入りマフィン
(使いかけのホットケーキミックス発見
)
)⑩サーモンとほうれん草のホワイトソース(パスタ用)
-アボカド🥑(トッピング用で別保存)
下段左から
⑪ゴマれんこん練り物、ネギ、もやしの甘辛煮
(実家からもらった練り物で👍)
⑫枝豆練り物、エリンギ炒め
(これもいただいたもので👍)
⑬サラダ(ささみ、キュウリ、ハチミツ梅、豆、チーズ)
⑭さつまいものレモン煮(炊飯器でピっ🤣)
写真にはないけど、
⑮ゴマレンコン練り物、もやし、
シソ梅干しのゆず塩レモン炒め
(めちゃめちゃさっぱりした味で激ウマ)
)ホントはゴボウ揚げて、
甘辛煮を作ったんだけど、
ゴボウの中を焦がして大失敗っ😱
激まずだった😱
フライパン、オーブン、炊飯器
フル活用して、
なんだかんだと片付け入れて
3時間30分は台所にいたと思う(笑)🤣🤣🤣
終わった後は、掃除に燃えた🔥
めずらしく集中して、主婦モード全開な
1日になりました❗
明日、また台風くるわ(笑)🤣🤣🤣
そして、室内での運動も始めました❗
リングフィットと自転車🚴
時間的には、かなりのしょぼしょぼだけど、
だんだんに増やして行ければと思ってます👍
まずは継続は力なり❗
がんばるぞ😆👍
ここに書くことで、さぼらないように
自分を追い込む(笑)🤣🤣🤣
果たしてこのやる気も、
何日続くかな(笑)
さあ❗今日も充実した1日を❣️
素敵な1日を
お過ごしください
おまけ🎉
最近のレッスン中の私のマスクは、
こちらに落ち着きました🎵
浦安☆南行徳のフルート教室
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(確認していません)