おはようございます🎵
フルート音楽教室plusの
なつきと申します
放置していたこのブログも
ここ数年、
スマホからしかログインしてなかったので、
昨日は久しぶりに
パソコンからログインして、
どんな状況になってたか確認しました😅
少しずつ、状況を整えて
いきたいと思いますので、
よろしくお願いいたします❗
残るは教室用に作ったインスタっ📸
こっちは、まずはパスワードとか
調べなきゃのレベル😭💦
放置して、相当な時間がたってます😭
近々ログインして、
今後を考えたいと思います😂
本日の写真👀📷✨ようやくリバウンドした体型を
戻さないとまずいと、
エンジンかからなかったやる気が芽生え、
今日で一応7日目❗
運動は、
フルート練習と筋トレメイン。
お風呂後は、リンパマッサージと
ストレッチポール(またはヨガ)。
今日からは、
妹が貸してくれた
Switchのリングフィットも
始める予定です❗
食事は、本格的な糖質制限はせず、
朝、昼は普通にとり、
夜だけサラダとたんぱく質メインにして
軽めにしてます🤩😄
これでどこまで戻せるか🤣
ここに書いた以上は、
標準体型目指してがんばります(笑)👍
さあ❗今日も充実した1日を❣️
素敵な音楽ライフを
お過ごしください❗
おまけ🎉
最近のレッスン中の私のマスクは、
こちらに落ち着きました🎵
初めて見た方からは、
「作ったんですか⁉️」
って聞かれますが、
作れる技術はなく
参考までに🍒
⬇️⬇️
浦安☆南行徳のフルート教室
フルート音楽教室「PLUS」（プラス）
子供～シニア世代の方まで、
幅広い世代の方が通っています😆
無料体験レッスン受付中！
詳しくは、ホームページをご覧ください。
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(確認していません)