こんばんわ🎵
今日から1ヶ月、
休講中家でのルーティンスタートです😆
なんせ30日もあるので、
自分のデイリー基礎練習も
しっかり見つめ直そうと、
じっくりやってます🎵
主に利用しているのは、この2冊🎶
お気に入りです🎵
緑の本は、他の人から、
今ではなかなか手に入らないと
聞きました😭
確かにめちゃめちゃ良いから
分かる気がします😃
今は亡き、立花千春さんの本👍
中級者上級者の方にはオススメです🎵
初心者の方でも、お腹の練習部分は、
レッスンでもよく使用しています😃
最終的には、毎日の
ロングトーンとスケール練習が
なんだかんだものすごく大事🍒
忙しい時とかは、はぶきがちですが、
今はなんせ時間がある～(笑)
遊びにも行けな～い(笑)
自分磨きの大チャーンス🎵
毎日、練習時間帯決めたので、
しっかりやっていきたいと思います
今日、家での練習動画を、
Hちゃんが送ってくれました🎵
家だとこんなかんじにやってるのねと、
見ていて新鮮でした❤️
1ヶ月もあいてしまうので、
できる限りの遠隔での
フォローをしていきたいと思います
そして、
リビングを休講仕様にしました👍
寝室で眠っていたジムセットを
リビングに移動～🎵
↑息子撮影w
私が撮るより100倍いいかんじに撮れてる(笑)
なんせやばいやばいやばいやばい～
今は低糖質もしてないし、
家にいると食べ過ぎてしまうので、
身体を動かさねば😅
てことで、家では筋トレ💪
1時間は自宅前で息子と運動を
なるべく心がけて、
GW明けに2年前の体型に戻ってないように
注意していきたいと思います(笑)
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