わたしのこころが少し楽になって来たなぁと感じたのは、息子が大学に入ってから位でした。うつ病の症状もこの辺りから投薬は継続してるけど、上手く付き合えるようになりましたよ！だって、もうPTAも保護者会も自治会も子供会もママ友連中との付き合いもぜーんぶ断ち切れて「○○君ママ」という立場から解放されたからです。なんか、そういうの全部辛かったです。お付き合いでのランチ会、ママ友連絡網LINEへの(ほぼ強制)参加、飲み会、お付き合いとして行くイベント、全部、大嫌いでした。だって自分を偽って参加してるんだから面白い訳が無いですよね笑
息子が高校卒業と共に全てのLINEを退会して、人間関係の断捨離をしました。わたしの人生に必要の無いと思う人は、思い切って、
断捨離すべきだと感じたから。わたしはわたしの人生だから、自分主体でいこう！って思いました。そして、そのタイミングで筋トレという世界に出会えて、本当に良かったです😊
いま、選手として活動しながらパーソナルトレーナーもやらせて頂き、もっと身体について知りたくなり、NSCA CPTというパーソナルトレーナーの為の認定資格の勉強をしています。これはフィットネス大国アメリカの機関で、NCCA(全米資格認定委員会)の認定を受けている機関です。独学でチャレンジしてます。内容が生体学、運動心理学、栄養学、トレーニングテクニック等多岐にわたるんですが、取ります。わたしの元に来てくれる女性の皆さんにより正しい知識とスキルを持ってサポートしたいから。そして、
7月から10月はわたしの選手としてのハイシーズンに入って行きます。やれる事、しかも自分がやりたい世界でやれる事があることに、今はとても感謝してます。次は選手としてのわたしのストーリーを書き起こして行きますね🌹https://lit.link/visioncheering
