食は全ての基本！

  天井を見てビックリ！

おはようございます

今朝、玄関先で天井を見てビックリ

カマキリが頭の上にいた

最近、赤とんぼが飛んでいたり、

鈴虫が鳴いていたり、

キリギリスがいたり、

もうすっかり秋なんですね。

けど、ヤッパリまだまだ日中は暑～～～い

なので全然、日中は秋じゃないな・・・

そして、昨日は何となくネットを見ていて

世界には貧困でご飯を食べたくても食べられない人もいるっていう記事が目についた

なので、一日 食事をできることに感謝して大切にご飯を食べてみた。

普段は全く何も考えずに食べていたけど

チョット意識するだけで、いつものお米が甘い

生姜焼きのお肉が美味しい

野菜も・・・

これが全て生きていたんだ。

それを私が生きるために その命をいただく

凄い流れだな

テレビで100何歳かの おばあちゃんが

元気の秘訣は感謝してご飯を残さず食べることって言ってたな・・・

確かに食べると元気が出る

そして、食べるから仕事や勉強もできるし、趣味も楽しめる。

食って全ての基本なんだよね

だから、食べることは大切にしていかないとね

さて、今日も元気モリモリたくさん食べて楽しく過ごします。

皆さんにとっても素敵な休日になりますように・・・