随分前に読んだ本を読み返した。
ホーキンズ博士は、人間の意識のレベル（感情、意識状態）を１から1000までのスケールで表した。
以前の私は、５０から１５０を行き来していたが最近は調子がよくて２００位になる時もある。
３５０ぐらいまで上がれば人生が楽しそう。
死ぬまでに５００、５４０ぐらいになりたいな。
★★★★★
低い意識レベル（ネガティブ）
- 20：恥（Shame） – 自己嫌悪、抑うつ
- 30：罪悪感（Guilt） – 自己非難、自己破壊
- 50：無気力（Apathy） – 絶望、無力感
- 75：悲しみ（Grief） – 後悔、喪失感
- 100：恐れ（Fear） – 不安、心配
- 125：欲望（Desire） – 欲求、執着
- 150：怒り（Anger） – 憎しみ、恨み
- 175：プライド（Pride） – 傲慢、自己中心的
意識の転換点（ポジティブへ）
- 200：勇気（Courage） – 成長、自己肯定
- 200以上が「パワーのある意識」レベルとされる
高い意識レベル（ポジティブ）
- 250：中立（Neutrality） – 受容、落ち着き
- 310：意欲（Willingness） – 前向き、積極性
- 350：受容（Acceptance） – 人生の流れを受け入れる
- 400：理性（Reason） – 論理的思考、科学的理解
スピリチュアルな意識レベル
- 500：愛（Love） – 無条件の愛、慈愛
- 540：喜び（Joy） – 深い幸福、平和
- 600：平和（Peace） – 内的な静けさ、悟り
- 700～1000：悟り（Enlightenment） – 仏陀やキリストのような最高意識